Frauen-Power am Morgen: Starte energiegeladen und gelassen in den Tag – mit Yoga, das dich körperlich stärkt und mental zentriert.
Dienstags, von 19:15 bis 20:30 Uhr
Stefanie Drobnik
Sunset Yoga für Frauen
Finde deinen Flow, stärke deinen Körper und starte entspannt in den Abend – mit Yoga, das dich nach einem langen Tag neu belebt.
Sa., 11. Oktober 2025, 10:00 – 13:00 Uhr
Heidi Meyer-Potgeter
Augen Pause
Entdecke die Kraft eines Sehtrainings für entspannte und gestärkte Augen. Kennst du das Gefühl von nachlassender Sehfähigkeit und angestrengten, trockenen oder roten Augen?
Termine auf Anfrage
Kathrin Kipfmüller
Breath & Balance – Entdecke die Kraft des Atems
Tauche ein in die transformative Welt des Atems! In diesem Breathwork-Kurs lernst du, deinen Atem als kraftvolles Werkzeug für Entspannung, Klarheit und Wohlbefinden zu nutzen. Durch gezielte Atemtechniken, achtsame Bewegung und Meditation schaffen wir gemeinsam einen Raum, in dem du Stress abbauen, deine Energie steigern und innere Ruhe finden kannst.
Sa., 22. Nov. .2025, 10:00 – 13:00
Heidi Meyer-Potgeter
„Nächstes Jahr aber wirklich!“ – Ziele definieren und erfolgreich umsetzen
Hast du das Gefühl, dass deine Ziele oft unerreichbar bleiben, und fragst dich, woran das liegen könnte?
Termine auf Anfrage
Kathrin Kipfmüller
Breath & Balance – Entdecke die Kraft des Atems
Tauche ein in die transformative Welt des Atems! In diesem Breathwork-Kurs lernst du, deinen Atem als kraftvolles Werkzeug für Entspannung, Klarheit und Wohlbefinden zu nutzen. Durch gezielte Atemtechniken, achtsame Bewegung und Meditation schaffen wir gemeinsam einen Raum, in dem du Stress abbauen, deine Energie steigern und innere Ruhe finden kannst.
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